在現代忙碌緊湊的生活中,因為生活壓力過大,每天都處於高度緊繃狀態,導致容易多夢、淺眠和難入眠,睡不好已經變成現代文明的通病,改善睡眠品質要從生活習慣著手,善用助眠香氛也是一個許多名流推薦的方式!香氣能使人感到舒緩放鬆,也能營造睡眠氛圍的儀式感。 你睡不好的原因,德瑞克都懂,偶爾睡不好的時候,使用周公打呼好眠噴霧,輕噴三下幫助入睡。